外食と節約

2026年2月21日土曜日

節約

 


皆さんは外食してますか?

私は料理が苦手なので、外食しないなんて絶対に無理です!

自炊オンリーなんてストレスしかない😭

ちなみにわが家は基本、外食費は月1万円までと決めています(私が勝手に決めた目標)

1万円…家族4人だとすぐに消えます…。

でもどうせ食べるなら、良い物を食べる!と決めてそれなりの場所で食べています。

理由は中途半端な物だと幸福感が得られないから

節約して安いメニューを選んで食べても、やっぱり味も満腹感も微妙。

そして『これなら家で作れば良かった』と後悔し始めるのです。

せっかく大事なお金を使ったのにも関わらず、後悔するって嫌ですよね?

それなら『ちょっと高いけど行って良かった』の方が、お金を使う価値はあると思うんです。

お金を使う前に、使う価値があるのか…とよく考える事が大事ですよね。

舌にも記憶にも残る使い方を
      

まぁ、一番良いのは安くて美味しい!なんですけどね😅

(個人経営の大衆食堂が大好きです)

以下、AIを使って調べた内容です↓


🍽️ 日本の平均的な外食費

  • 全世帯平均:11,559円/月 総務省「家計調査」2023年データ。

  • 現役世代(20〜50代):15,000〜20,000円程度が一般的 交友関係や飲み会が多い世代は外食費が高くなりやすい。

  • 単身世帯の外食費:11,492円/月 食費全体の約4分の1を外食が占める。

👥 年代・世帯で変わる理由

  • 20〜40代:仕事後の外食や飲み会が多く、支出が増えがち。

  • 子育て世帯(40代):家族で外食すると人数分で高くなりやすい。

  • 高齢世帯(70代〜):外食頻度が減り、最も低い傾向。

💡 外食費を抑えたいときのヒント

  • 月の上限額を決める

  • 中食(惣菜・テイクアウト)を活用

  • 飲み会の参加を選ぶ

  • キャッシュレスの履歴で振り返る


いかがでしたか?
さて、今月は何を食べに行こうかな?😁
ではまた👐

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